Tin tức

Biết nó lây lan như thế nào

Hiện không có vắc xin phòng ngừa bệnh do coronavirus 2019 (COVID-19).
Cách tốt nhất để phòng bệnh là tránh tiếp xúc với loại vi rút này.
Virus này được cho là lây lan chủ yếu từ người sang người.
Giữa những người tiếp xúc gần gũi với nhau (trong khoảng 6 feet).
Thông qua các giọt đường hô hấp được tạo ra khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện.
Những giọt này có thể rơi vào miệng hoặc mũi của những người ở gần đó hoặc có thể bị hít vào phổi.
Một số nghiên cứu gần đây đã gợi ý rằng COVID-19 có thể lây lan bởi những người không có triệu chứng.

Mọi người nên

Rửa tay thường xuyên

Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi bạn ở nơi công cộng, hoặc sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.
Điều đặc biệt quan trọng là phải rửa: Nếu không có sẵn xà phòng và nước, hãy sử dụng chất khử trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn. Che tất cả các bề mặt của bàn tay của bạn và chà xát chúng với nhau cho đến khi chúng cảm thấy khô.
Trước khi ăn hoặc chế biến thức ăn
Trước khi chạm vào mặt bạn
Sau khi sử dụng nhà vệ sinh
Sau khi rời khỏi nơi công cộng
Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi
Sau khi xử lý mặt nạ của bạn
Sau khi thay tã
Sau khi chăm sóc người bệnh
Sau khi chạm vào động vật hoặc vật nuôi
Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng của bạn bằng tay chưa rửa sạch.

Tránh tiếp xúc gần

Trong nhà của bạn: Tránh tiếp xúc gần với những người bị bệnh.
Nếu có thể, hãy duy trì khoảng cách giữa người bị bệnh và các thành viên khác trong nhà bằng 6 feet.
Bên ngoài nhà của bạn: Đặt khoảng cách 6 feet giữa bạn và những người không sống trong nhà bạn. Bạn có thể lây lan COVID-19 cho người khác ngay cả khi bạn không cảm thấy bị bệnh.
Hãy nhớ rằng một số người không có triệu chứng có thể lây lan vi rút.
Cách người khác ít nhất 6 feet (khoảng 2 sải tay).
Giữ khoảng cách với những người khác đặc biệt quan trọng đối với những người có nguy cơ mắc bệnh nặng cao hơn.
Mặt nạ dùng để bảo vệ người khác trong trường hợp bạn bị nhiễm bệnh.
Mọi người nên đeo khẩu trang ở những nơi công cộng và khi xung quanh có những người không sống trong gia đình bạn, đặc biệt là khi các biện pháp tạo khoảng cách xã hội khác khó duy trì. KHÔNG sử dụng khẩu trang dành cho nhân viên y tế. Hiện tại, mặt nạ phẫu thuật và mặt nạ phòng độc N95 là những nguồn cung cấp thiết yếu nên dành cho nhân viên y tế và những người ứng cứu đầu tiên khác.
Không nên đeo mặt nạ cho trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, bất kỳ ai khó thở, bất tỉnh, mất khả năng vận động hoặc không thể tháo mặt nạ ra mà không có sự trợ giúp.
Tiếp tục giữ khoảng 6 feet giữa bạn và người khác. Mặt nạ không thể thay thế cho sự xa rời xã hội.
Luôn che miệng và mũi bằng khăn giấy khi ho hoặc hắt hơi hoặc sử dụng mặt trong của khuỷu tay và không khạc nhổ.
Vứt khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác.
Rửa tay ngay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Nếu không có sẵn xà phòng và nước, hãy rửa tay sạch bằng chất khử trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn.
Làm sạch VÀ khử trùng các bề mặt thường xuyên chạm vào hàng ngày. Điều này bao gồm bàn, tay nắm cửa, công tắc đèn, mặt bàn, tay cầm, bàn làm việc, điện thoại, bàn phím, bồn cầu, vòi nước và bồn rửa.
Nếu bề mặt bị bẩn, hãy làm sạch chúng. Sử dụng chất tẩy rửa hoặc xà phòng và nước trước khi khử trùng.
Sau đó, sử dụng chất khử trùng gia dụng. Hầu hết các biểu tượng khử trùng hộ gia đình được đăng ký EPA phổ biến sẽ hoạt động.
Cảnh giác với các triệu chứng. Theo dõi sốt, ho, khó thở hoặc các triệu chứng khác của COVID-19.
Đặc biệt quan trọng nếu bạn đang làm những công việc vặt cần thiết, đi vào văn phòng hoặc nơi làm việc và ở những nơi có thể khó giữ khoảng cách vật lý là 6 feet.
Đo nhiệt độ của bạn nếu các triệu chứng phát triển. Làm theo hướng dẫn của CDC nếu các triệu chứng phát triển.
Không đo nhiệt độ của bạn trong vòng 30 phút sau khi tập thể dục hoặc sau khi dùng các loại thuốc có thể làm giảm nhiệt độ của bạn, như acetaminophen
Tránh tiếp xúc gần

Che miệng và mũi bằng khẩu trang khi ở gần người khác

Che những cơn ho và hắt hơi
Làm sạch và khử trùng
Theo dõi sức khỏe của bạn hàng ngày
Bảo vệ sức khỏe của bạn trong mùa cúm này
Có khả năng vi rút cúm và vi rút gây ra COVID-19 sẽ lây lan vào mùa thu và mùa đông năm nay. Các hệ thống chăm sóc sức khỏe có thể bị quá tải khi điều trị cho cả bệnh nhân bị cúm và bệnh nhân bị COVID-19. Điều này có nghĩa là chủng ngừa cúm trong giai đoạn 2020-2021 là quan trọng hơn bao giờ hết.
Mặc dù chủng ngừa cúm sẽ không bảo vệ khỏi COVID-19 nhưng có nhiều lợi ích quan trọng, chẳng hạn như:
1. Vắc xin Flu đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc bệnh cúm, nhập viện và tử vong.
2. Tiêm vắc-xin cúm cũng có thể tiết kiệm các nguồn lực y tế để chăm sóc bệnh nhân mắc bệnh COVID-19.

 


Thời gian đăng: 29-9-2020